柠檬橙子汁 ( ? ?,柠檬橙子汁功效与作用
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橙汁柠檬茶做法?
① 橙子,柠檬切成片,加入红茶叶,冰糖。(此处划重点:把柠檬籽去掉,就不会有苦味了哦!)
② 加水煮开。一杯解腻解渴,满满VC的橙子柠檬茶就做好啦!
有橙子和柠檬的清爽,也有红茶的醇厚甘甜,酸甜合宜,好喝又健康。
做法如下
材料:橙子2个,干柠檬香蜂草5克,鲜薄荷叶5克。
泡法:
1。准备两个橙子,清洗干净,去皮和核,其中一个放入榨汁机榨汁,另一个将果肉切成小块以备用。
2。将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡约3分钟。
3。待茶汤温热时,加入橙汁和切好的果肉,搅拌均匀后即可饮用。
橙子与柠檬可以一起煮水喝吗?
可以一起煮水喝,具体方法是:
步骤一
橙子和柠檬用盐搓洗干净后切片,柠檬要去籽
步骤二
将切好片的橙子,柠檬和冰糖加入养生壶
步骤三
加满水,选择烧水模式,烧好就可以饮用了,我喜欢酸酸的,所以冰糖放的比较少,大家可以根据自己口味调整。
哪些水果可以和橙子一起榨汁?
1、橙子梨子混合汁
原料:一个橙子和一个梨子。
做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。
原料:两个芒果、半个橙子和一个苹果。
做法:水果洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。
3、橙子菠萝混合汁
原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。
做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。
1、香蕉:香蕉富含铬元素,而橘子不含这类元素,两者一起榨汁可增强营养价值,对胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及改善身体机能有很好的作用。
2、菠萝:菠萝和橙子都富含维生素和果酸,二者结合榨汁可帮助人体多种维生素的摄取,具有很好的美容养颜、消暑解渴的效果。
3、西瓜:西瓜含有丰富的维生素及矿物质,有清凉利尿的功效,富含大量果酸,适合食欲不振、乏力、精神萎靡的人群饮用。
百香果柠檬橙子茶做法?
制作步骤:
1. 将百香果切开,挖出果肉,放入杯中。
2. 柠檬切成薄片,橙子去皮切成薄片,一起放入杯中。
3. 如果喜欢甜味,可以在杯中加入适量的糖。如果不喜欢,可以省略糖。
5. 将茶包放入热水中,泡制几分钟,让茶味充分释放。然后将茶水倒入装有百香果、柠檬和橙子的杯子中。
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